お客様一人ひとりの“理想のカラダづくり”をサポートするため、
当店ではトレーニングやボディケアに関する最新情報・お知らせ・イベント情報を随時更新しています。
出張型パーソナル ELSCORE（エルスコア） では、
大阪府門真市を拠点に、大阪府内および近隣エリアで出張による
パーソナルコンディショニング・トレーニングを行っております。
エルスコアでは、“身体を整えること”を大切にし、独自の施術で普段うまく使えていない筋肉や、
固まって動きづらくなっている部分を丁寧にケアします。
動くべき筋肉にスイッチを入れ、本来の機能を引き出すことで、
身体が正しく動ける状態へと導きます。
そのうえで、整った身体に合わせたトレーニングを行うことで、
施術で目覚めた筋肉が日常生活でも自然と使われるようになり、元に戻りにくい身体づくりが可能になります。
肩こり･腰痛などの不調改善を目的とした一般の方から成長期のお子さま、パフォーマンス向上を目指すアスリートまで、
年齢・体力・目的に合わせた指導ができることもエルスコアの強みです。
まず施術によって身体のバランスを整え、本来の動きを取り戻すことから始めます。
そのあと、整った身体がよりスムーズに動けるように、必要な筋肉を目覚めさせるトレーニングを行い、“正しく使える身体”へと導きます。
こうして身体が無理なく動かせる状態になることで、日常生活の中でも自然に筋肉が働くようになり、良い状態が定着しやすくなります。
また、野球教室も開催しており、
正しいフォームや身体の使い方を丁寧にレクチャー。
楽しみながら自然とパフォーマンスを高めることを目指しています。
お客様一人ひとりの身体の状態・目的・生活リズムに合わせたサポートを行っています。
まずは施術によって全身の巡りや動きを整え、日頃のクセや動作の影響で動きにくくなっている部分が、スムーズに働きやすい身体の土台づくりを行います。
そのうえで、整った身体に合わせたトレーニングを組み合わせることで、
日常の中でも無理なく動ける“自然と続く身体づくり”へ導きます。
「ダイエットをしたい」「姿勢を整えたい」「不調を改善したい」「パフォーマンスを上げたい」など、それぞれの目的に応じて最適なメニューをご提案し、
軽やかに動ける身体へと整えていくことがエルスコアの出張パーソナルの特徴です。
ご予約はお電話またはLINE、メールにて承っております。
初回カウンセリングでは、健康状態・運動経験・日常の生活リズムなどをヒアリングし、身体の状態を丁寧に測定したうえで、最適なトレーニングプランをご提案。
セッション後には、次回のご予約や継続サポートについてご案内いたします。
私たちは、「理想の体になって終わり」ではなく、「理想をキープし続けること」を大切にしています。
強く、しなやかで、無理なく続けられる身体づくりを通して、
“変わること”を楽しめる毎日をサポートします。
エルスコアでは、お客様一人ひとりの目的や身体の状態に合わせたメニューをご用意しています。
出張型のパーソナルトレーニングを中心に、コンディショニング、ストレッチ、ボディケア、野球指導など、
幅広く対応可能です。
「運動不足を解消したい」「ケガをしにくい身体をつくりたい」「パフォーマンスを上げたい」など、
それぞれの目標に合わせて無理のないトレーニングをプランニングいたします。
理想の身体づくりを、もっと身近に、もっと楽しく。
エルスコアでは、お客様が利用される レンタルサロンやレンタルジム、ご自宅などのご希望の場所へ出張し、まずは身体のコンディションを整えることを中心としたパーソナルケアを行っています。
落ち着いた環境の中で、姿勢の崩れや筋肉のこわばり、動きのクセなどを丁寧に見極め、専属トレーナーが 姿勢調整・ストレッチ・コンディショニング を組み合わせながら、身体がスムーズに動けるよう “整えるための施術” を行います。
その後、整った身体の状態に合わせて必要なトレーニングを加えることで、無理なく身体を使えるようになり、トレーニングの効果も自然と高まりやすくなります。
施術とトレーニングを一連の流れとして行うことで、日常生活でも動きやすい身体が続く、負担の少ないコンディショニング を実現しています。
