出張パーソナルトレーニングとは？

1｜出張パーソナルトレーニングとは？

「出張パーソナルトレーニング」とは、お客様とご相談のうえで、トレーナーが最適なレンタルサロンやレンタルジム、またはご希望に沿ったスペースを手配し、マンツーマンでトレーニングを行うサービスです。
落ち着いた環境で質の高いセッションをご提供できるよう、場所選びからサポートいたします。
「自分に合った空間で鍛えたい」
「人目を気にせず集中したい」という方から特にご好評をいただいています。

🔶 “出張パーソナル＝トレーニングが中心”
と思っていませんか？

実は、出張パーソナルと聞くと「いきなりトレーニングをするもの」というイメージを持つ方も多いのではないでしょうか？
しかしエルスコアでは、ただ鍛える前に、まずは 身体の状態そのものを整えること を大切にしています。
日常のクセや疲れによって動きにくくなっている部分を整え、本来の動きを引き出すための施術を行うことで、トレーニングが自然に取り組みやすく、効果が出やすい状態へ導きます。
“整える”から始めるから、日常でも動きやすくなる身体の巡りや動きがスムーズになることで、その後のトレーニングがより無理なく行えるようになり、結果的に日常生活の中でも軽やかに動ける身体へとつながります。
整えた状態に合わせて、必要なトレーニングを加えていくことで無理なく続けられる身体づくり をサポートするそれがエルスコアの出張パーソナルです。

💪 ジムに行かなくても“プロの指導”を
受けられる

出張型では、器具の有無に関わらず、お客様の体力や目的に合わせたメニューをその場で組み立てます。
ヨガマット1枚分のスペースでも可能なトレーニングを中心に、体幹強化・姿勢改善・ダイエット・リハビリなど、多様な目的に対応します。
フォームのチェックから呼吸法、ストレッチまで、全てその場で丁寧にサポートします。

🏋️‍♂️ レンタルサロン・レンタルジムなど、場所は自由

「レンタルサロン」「レンタルジム」「お近くのスペース」など、お好きな場所をトレーニングスペースとしてご利用いただけます。
専用スペースを確保できるため、周りを気にせず集中してトレーニングが可能。
移動時間も最小限で済むため、忙しいスケジュールの中でも無理なく継続できます。
特に姫路市や兵庫県内では、自分のペースで通える環境を求める方や、落ち着いた空間でしっかり鍛えたい方から人気が高まっています。

👨‍🏫 あなた専属のトレーナーが伴走

パーソナルトレーニングの最大のメリットは、「一人で続けられない」を解消できること。
経験豊富なトレーナーが、食事・姿勢・メンタル面まで含めて一人ひとりに寄り添い、理想の体づくりを二人三脚でサポートします。
毎回の変化を確認しながら、無理のないペースで習慣化を目指します。

🌿 こんな方におすすめです

2｜店舗型パーソナルトレーニング
との違いとは？

パーソナルトレーニングと聞くと、まず「ジムで行うもの」を思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、実は近年「出張型パーソナルトレーニング」という新しい形が注目されています。
ここでは、店舗型との違いと、それぞれのメリット・デメリットをご紹介します。

🏋️‍♂️ 店舗型パーソナルトレーニングとは

ジムなどの施設に通い、専門のマシンを使いながらトレーナーの指導を受けるスタイルです。
施設には豊富な器具が揃っており、環境を変えて集中してトレーニングができるのが特徴。
ただし「通う時間」「着替えや移動の手間」「人目」などがネックになることもあります。

🚗 出張パーソナルトレーニングとは

出張パーソナルトレーニングは、トレーナーがレンタルサロンやレンタルジム、お客様が確保されたトレーニングスペースへ訪問し、
一人ひとりの生活スタイルやスケジュールに合わせて指導を行うスタイルです。
大きなマシンを使わず、体幹・姿勢・自重トレーニングを中心としたプログラムのため、
コンパクトなスペースでも安全かつ効果的なトレーニングが可能です。